Sophrologue à Valognes
Ouverture le 01/07 2025
Votre sophrologue
Bonjour, je m'appelle Andréa Seyer, je suis sophrologue à Valognes.
Formée auprès de l'institut Formaquiètude à Grenoble, j'ai acquis les compétences nécessaires pour accompagner mes clients dans leur quête de bien-être et d'harmonie intérieure.
Professionnelle de santé pendant 24 ans, je me suis formée à la sophrologie afin de poursuivre mon engagement auprès des personnes en recherche de mieux-être. J'ai suivi une spécialisation dans l'accompagnement des personnes touchées par le cancer. j’interviens dans le respect du cadre déontologique de la sophrologie.
Je vous reçois dans un espace calme, sécurisé et confidentiel, propice à l’écoute et à la détente. Chaque accompagnement débute par un temps d’échange approfondi permettant de définir vos besoins et vos objectifs, dans les limites du champ de compétence de la sophrologie.
Mon approche est empreinte d’authenticité, de bienveillance et d’un profond respect pour votre vécu. Mon objectif est de vous aider à mobiliser vos propres ressources pour améliorer votre qualité de vie.
Je suis là pour vous accompagner dans la simplicité et la douceur, en vous offrant un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans pression, avec toute l’humanité et la bienveillance dont vous avez besoin.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.
Qu'est-ce que la sophrologie?
Et si vous appreniez à faire une pause, à respirer, à vous recentrer ?
La sophrologie est une méthode simple et naturelle qui vous aide à mieux vivre au quotidien.
Elle s’appuie sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, accessibles à tous. Son objectif : vous aider à vous sentir mieux, à gérer le stress, à apaiser les tensions et à renforcer votre bien-être intérieur.
Que vous ayez besoin de retrouver un sommeil de qualité, de retrouver confiance en vous, ou simplement de souffler un peu, la sophrologie peut vous accompagner à votre rythme.
Avec le temps, vous apprenez à :
– Mieux gérer vos émotions
– Diminuer l’anxiété
– Vous reconnecter à vos ressentis
– Positiver
– Vous recentrer sur ce qui compte vraiment pour vous
C’est une méthode douce, respectueuse, et profondément humaine.
Vous n’avez rien à réussir, juste à vivre pleinement l’expérience, dans un cadre rassurant et bienveillant.
Mes tarifs
Le premier rendez-vous comprend un temps d’échange de 30 à 45 minutes destiné à analyser votre demande et à définir un accompagnement adapté. Il est suivi d’une séance complète de sophrologie, également d’une durée de 30 à 45 minutes.
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou une partie des séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture peut vous être remise pour votre demande de remboursement.
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